[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||8px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” width=”90%” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” text_font=”–et_global_body_font|300|||||||” text_text_color=”#7f7f7f” text_font_size=”20px” text_line_height=”2em” custom_margin=”10px|||||” global_colors_info=”{}”]Farkas Andri vagyok, diplom\u00e1s eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 ment\u00e1lhigi\u00e9n\u00e9s szakember, ontol\u00f3giai coach, er\u0151forr\u00e1s kutat\u00f3, a biofeeling modell l\u00e9trehoz\u00f3ja.<\/p>\n
Az er\u0151forr\u00e1sainkkal <\/span> foglalkozom. Azzal, mik\u00e9nt tudunk rugalmasan alkalmazkodni az el\u0151rel\u00e1that\u00f3, vagy v\u00e1ratlanul megjelen\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1sokhoz. A k\u00e1oszt, amit id\u0151nk\u00e9nt \u00e9rz\u00fcnk, megtapasztalunk magunk k\u00f6r\u00fcl, hogyan alak\u00edthatjuk rendd\u00e9 a felfedezett, tudatos\u00edtott \u00e9s megfeleloen haszn\u00e1lt er\u0151forr\u00e1saink seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel.<\/p>\n Ebben seg\u00edtek, motiv\u00e1ci\u00f3t, inspir\u00e1ci\u00f3kat adok. <\/span><\/p>\n K\u00f6zel h\u00fasz \u00e9ve dolgozom eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 szeml\u00e9letm\u00f3ddal. Tan\u00edtottam sz\u00e1mos koroszt\u00e1lyt, el\u0151ad\u00e1sokat, workshopokat tartottam, majd egyre ink\u00e1bb az \u00e9letm\u00f3d ter\u00fcletei ment\u00e9n rendezv\u00e9nyek form\u00e1j\u00e1ban v\u00e9gzek szeml\u00e9letfejleszt\u00e9st. \u00c1lland\u00f3 programhelysz\u00ednem, a Gyerek Paradicsom a Gyerek Szigeten, alap\u00edt\u00f3ja, szervezoje a KISKERTPIAC-nak n\u00f6v\u00e9ny \u00e9s diz\u00e1jner ki\u00e1ll\u00edt\u00f3kkal, illetve projektvezet\u0151je a tavaszkert \u00e9s \u0151szkert rendezv\u00e9nyeknek.<\/p>\n Tanulm\u00e1nyaim \u00f3ta nagy hat\u00e1ssal van r\u00e1m Aaron Antonovsky szalutogen\u00e9zis \u00e9s koherencia elm\u00e9lete, azon bel\u00fcl is az erof\u0151rr\u00e1sok szerepe, a holisztikus szeml\u00e9letm\u00f3d.<\/p>\n Szem\u00e9lyis\u00e9gfejl\u0151d\u00e9s\u00fcnkh\u00f6z, illetve stresszhelyzetben a bels\u0151 er\u0151ink felfedez\u00e9se, aktiv\u00e1l\u00e1sa, integr\u00e1l\u00e1sa nagyon izgalmas sz\u00e1momra, melyeket gyakran monitorozok saj\u00e1t \u00e9letemben \u00e9s folyamatosan dolgozom megold\u00e1si m\u00f3dszereken munk\u00e1im sor\u00e1n.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][et_pb_fullwidth_image src=”https:\/\/farkasandri.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/LEGS-scaled.jpg” title_text=”LEGS” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_fullwidth_image][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px||8px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” width=”90%” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” text_font=”–et_global_body_font|300|||||||” text_text_color=”#7f7f7f” text_font_size=”20px” text_line_height=”2em” custom_margin=”10px|||||” global_colors_info=”{}”]A biofeeling<\/span>koncepci\u00f3ja m\u00e1r \u00e9vekkel ezel\u0151tt kialakult, de annak pontos tartalmi vonatkoz\u00e1sai ment\u00e1lhigi\u00e9n\u00e9s tanulm\u00e1nyaim sor\u00e1n pontosodtak ki. A stresszt, szorong\u00e1saink kiker\u00fclni, \u201eelengedni\u201d nem lehet, ezek \u00e9let\u00fcnk r\u00e9szei, sokszor tudattalanul. Azonban felk\u00e9sz\u00fclni r\u00e1juk, megk\u00fczdeni vel\u00fck lehets\u00e9ges.<\/p>\n C\u00e9lom, hogy min\u00e9l t\u00f6bben legy\u00fcnk tudat\u00e1ban, keress\u00fck, fejlessz\u00fck ment\u00e1lis immunrendszer\u00fcnk, illetve er\u0151forr\u00e1saink, ami igaz\u00e1b\u00f3l lehet b\u00e1rmi, ami teljesebb\u00e9, kiegyens\u00falyozottabb\u00e1, eg\u00e9szs\u00e9gesebb\u00e9 \u00e9s boldogabb\u00e1 teheti mindennapjainkat, \u00e9let\u00fcnket. Hangs\u00falyozottan k\u00e9pviselem az \u201e\u00f6nbefektet\u00e9s\u201d jelent\u0151s\u00e9g\u00e9t, annak az id\u0151nek, energi\u00e1nak, p\u00e9nznek \u00f6nmagunkra ford\u00edt\u00e1s\u00e1t, mellyel el\u0151seg\u00edtj\u00fck szem\u00e9lyis\u00e9g\u00fcnk fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t, j\u00f3l-l\u00e9t\u00fcnk, eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk meg\u0151rz\u00e9s\u00e9t, a mindennapjaink \u00e9s j\u00f6v\u0151nk kiegyens\u00falyozottabb, teljesebb, meg\u00e9l\u00e9s\u00e9\u00e9rt, ker\u00fclve az eg\u00e9szs\u00e9gizmus \u00e1ltal t\u00fckr\u00f6z\u0151d\u0151 kiz\u00e1r\u00f3lagos egy\u00e9ni felel\u0151ss\u00e9get.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Farkas Andri vagyok, diplom\u00e1s eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 ment\u00e1lhigi\u00e9n\u00e9s szakember, ontol\u00f3giai coach, er\u0151forr\u00e1s kutat\u00f3, a biofeeling modell l\u00e9trehoz\u00f3ja. Az er\u0151forr\u00e1sainkkal foglalkozom. Azzal, mik\u00e9nt tudunk rugalmasan alkalmazkodni az el\u0151rel\u00e1that\u00f3, vagy v\u00e1ratlanul megjelen\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1sokhoz. A k\u00e1oszt, amit id\u0151nk\u00e9nt \u00e9rz\u00fcnk, megtapasztalunk magunk k\u00f6r\u00fcl, hogyan alak\u00edthatjuk rendd\u00e9 a felfedezett, tudatos\u00edtott \u00e9s megfeleloen haszn\u00e1lt er\u0151forr\u00e1saink seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel. Ebben seg\u00edtek, motiv\u00e1ci\u00f3t, inspir\u00e1ci\u00f3kat adok. K\u00f6zel h\u00fasz […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-52","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farkasandri.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/farkasandri.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/farkasandri.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farkasandri.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farkasandri.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/farkasandri.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":108,"href":"https:\/\/farkasandri.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52\/revisions\/108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farkasandri.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}