Farkas Andri vagyok, diplomás egészségfejlesztő mentálhigiénés szakember, ontológiai coach, erőforrás kutató, a biofeeling modell létrehozója.

Az erőforrásainkkal foglalkozom. Azzal, miként tudunk rugalmasan alkalmazkodni az előrelátható, vagy váratlanul megjelenő változásokhoz. A káoszt, amit időnként érzünk, megtapasztalunk magunk körül, hogyan alakíthatjuk renddé a felfedezett, tudatosított és megfeleloen használt erőforrásaink segítségével.

Ebben segítek, motivációt, inspirációkat adok.

Közel húsz éve dolgozom egészségfejlesztő szemléletmóddal. Tanítottam számos korosztályt, előadásokat, workshopokat tartottam, majd egyre inkább az életmód területei mentén rendezvények formájában végzek szemléletfejlesztést. Állandó programhelyszínem, a Gyerek Paradicsom a Gyerek Szigeten, alapítója, szervezoje a KISKERTPIAC-nak növény és dizájner kiállítókkal, illetve projektvezetője a tavaszkert és őszkert rendezvényeknek.

Tanulmányaim óta nagy hatással van rám Aaron Antonovsky szalutogenézis és koherencia elmélete, azon belül is az erofőrrások szerepe, a holisztikus szemléletmód.

Személyiségfejlődésünkhöz, illetve stresszhelyzetben a belső erőink felfedezése, aktiválása, integrálása nagyon izgalmas számomra, melyeket gyakran monitorozok saját életemben és folyamatosan dolgozom megoldási módszereken munkáim során.

A biofeelingkoncepciója már évekkel ezelőtt kialakult, de annak pontos tartalmi vonatkozásai mentálhigiénés tanulmányaim során pontosodtak ki. A stresszt, szorongásaink kikerülni, „elengedni” nem lehet, ezek életünk részei, sokszor tudattalanul. Azonban felkészülni rájuk, megküzdeni velük lehetséges.

Célom, hogy minél többen legyünk tudatában, keressük, fejlesszük mentális immunrendszerünk, illetve erőforrásaink, ami igazából lehet bármi, ami teljesebbé, kiegyensúlyozottabbá, egészségesebbé és boldogabbá teheti mindennapjainkat, életünket. Hangsúlyozottan képviselem az „önbefektetés” jelentőségét, annak az időnek, energiának, pénznek önmagunkra fordítását, mellyel elősegítjük személyiségünk fejlődését, jól-létünk, egészségünk megőrzését, a mindennapjaink és jövőnk kiegyensúlyozottabb, teljesebb, megéléséért, kerülve az egészségizmus által tükröződő kizárólagos egyéni felelősséget.